护肝要多吃哪些食物呢？

      肝脏有明显炎症的情况下，饮食的禁忌，首先不要吃油腻的食物，比如油炸的大鱼大肉，这些食物会增加肝脏的负担，要清淡低脂维生素丰富的饮食，适当的多吃蔬菜水果，不要挑食，要注意优质蛋白的补充。
      

      病情分析：
      保护肝脏可以多吃黑木耳，洋葱，芹菜，西红柿。还可以多补充牛奶，豆浆，鱼肉等高蛋白的食物。
      指导意见：
      平时要养成健康的生活习惯，不要熬夜和吸烟喝酒，尽量少生气动怒，以免伤害肝功能。