预防乳房胀痛的情况建议平时要注意避免劳累不要熬夜。一般有乳房胀痛的患者建议在医生指导下适当的用药进行治疗,如果是经常出现有疼痛,一般考虑是乳腺疾病的需要用药治疗才可以,而且要注意按时到医院复查。
月经期乳房如果轻微的发胀,那属于正常现象,如果胀痛比较严重,月经干净三天后做个乳腺彩超检查,看看有没有乳腺小叶增生,如果有乳腺小叶增生,可以吃点乳癖消小金丸,平时饮食多吃粗粮,多吃新鲜蔬菜水果。
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