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精子的活力低要怎么提高呢

男 | 0个月 2021-11-04 21:46:01 2人回复来自

健康咨询描述：精子的活力低要怎么提高呢

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2021-11-04 21:49:11 我要投诉

你好，一般情况下，精子活力低可以服用一些生精片，平时一定要多吃一些牛肉和瘦肉，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及海产品，积极的做一些体育锻炼，增强自身的免疫能力。也可以适当的吃一些叶酸片，能够有效的提高精子的质量，同时还能预防胎儿畸形。祝你身体健康