如果您马上要备孕,那么怀孕前三个月就可以吃上叶酸了,叶酸主要是预防胎儿神经管畸形的,平时保持健康生活方式,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃粗粮都有补充叶酸的作用。
没有怀孕的话,但是如果你要是最近准备备孕的话,这种情况一般都可以吃上叶酸的,所以这个情况到时候看一下具体的状态,一般来说。整体这种情况都是可以吃的,那就休息吧,要是到时候有点贫血之类的话,一般来说,到时候缺乏叶酸造成的贫血要吃的
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