白萝卜生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。但是最好不要多吃,要适当。?
白萝卜它有非常多的一些营养,它可以帮助我们去止咳祛痰,同时对于我们的一个调理,我们身体上气血不顺是有很大的帮助的,在平常的时候多去吃一些胡萝卜,有助于我们的一个通气。
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