是可以吃鱼的。鱼中富含丰富的优质蛋白,而高血压和糖尿病的患者饮食中都要有一定量的蛋白质的摄入,在日常饮食中也要注意荤素搭配,营养均衡,尽量多吃一些粗粮、杂粮,多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果
高血压和高血糖的人可以吃鱼的,没有任何问题,高血压,高血糖就是不要吃高盐,高脂,高糖的饮食,然后一定要根据血压和血糖的值来调节药物,避免出现一些并发症,这个是最重要的
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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