怎么区分有没有抑郁症

      病情分析：
      情绪低落已经一年了，怀疑自己是有抑郁，但不能确定是否构成确诊。最好的直接去医院的精神心理科，能直接确诊开药。
      指导意见：
      也可以方便一点，在平台做询，做免费的心理评估。确诊后可以用药或者再学习心理治疗的一些疗法和心态调整，帮助自己摆脱抑郁的困扰。

      病情分析：
      你好，情绪低落已经一年了，需要看看有没有伴随兴趣减退，快乐感缺失，如果有这些情况，建议到精神科面诊，可以做一些包括心理测试在内的专科检查，比如SCL90量表，汉密尔顿抑郁量表等。
      指导意见：
      你好，你的情况如果有伴随情况的，建议到精神科面诊，平时要开阔心胸，不要过于强化问题，要保持良好心态，及时向亲朋好友倾诉内心情绪，有需要可以寻求学校心理老师帮助。

      病情分析：
      抑郁症是一种常见的心理障碍。典型症状是持续的情绪低落。无助感，感觉到精神疲惫，对前途悲观失望，对自己评价下降，
      指导意见：
      兴趣减退或丧失，认为生活或生命本身没有意义有轻生观念或行为。时间标准是持续两周以上。可以网上做一个抑郁心理测试。也可以和心理医生做一个一对一的交流。
      以上是对“怎么区分有没有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！