你好,如果有高血压的病症。建议低盐低脂肪饮食,不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏。血糖不高时可以多吃水果,还有蔬菜等富含维生素的食物,也可以吃蛋白之类的食物,比如牛奶、适量瘦肉,鸡蛋、鱼类属于蛋白质类的食物也含有一定的油脂,适量吃可以的。
您好,根据您的情况,高血压患者可以吃鱼,这个是没问题的,其次的话,根据自己血压的特点来选择合适的降压药治疗把血压控制好,坚持服药治疗,服药期间注意监测血压的变化。避免熬夜避免烟酒等。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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