指导意见:
高血脂的一定要注意饮食,平时多吃新鲜的水果和蔬菜,合理调节饮食是治疗高血脂症的重要环节。应限制每日总热量,使体重逐渐达到标准体重。限制糖和脂类食物的摄入,保持好的精神状态。为确定原因
如果说你目前血脂高的不多,那么一般来讲呢,就是建议患者生活方式干预改善,比如说低盐低脂的饮食,运动减肥,如果说你血脂高的比较多,比如说你目前的甘油三酯已经大于了5.6,或者是你的低密度酯蛋白已经大于了4.9,此时你是一定要立即启动降脂药物治疗的,根据你血脂升高的类型不同,然后选择相应的有针对性的降脂药物,但是无论你吃不吃降脂药物,你都要结合生活方式上的干预改善,这样才有助于把你的血脂控制得更为达标。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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