健康咨询描述: 本人于2021年9月12日晚不慎滑倒,导致右右手手背骨折,次日到医院治疗。拍片检查后上的夹板,中途进行了两次检查,于10月22日拆掉夹板,进行康复锻炼。当时症状:右手关节僵硬,整只右手及手臂肿痛;采取的锻炼方法:手指关节弯曲、伸缩,艾叶、花椒、盐水毛巾热敷,服用活血止痛胶囊。但收效甚微;右手手心活动只能朝下,请问用什么方法锻炼,才能像正常人一样,手心能朝上、朝下自由活动。
目前的情况建议最好去正规医院的康复中心进行锻炼比较好,同时也可以服用一些活血化瘀的药物辅助治疗。平时饮食上要多吃些高钙,高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复,注意休息,放松压力,保持愉快心情。
出现此症状是很正常的现象,是由于固定期间软组织僵硬有关,没有大碍的,你所采取的康复训练是很正确的,希望你正确面对,此病恢复要循序渐进,建议你积极的采取治疗,慢慢就恢复正常的
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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