怀孕初期牛肉当然可以吃了,牛肉富含优质蛋白,而且脂肪含量很低,可以补充人体的蛋白质需求,同时利于胚胎的发育,孕期尤其是孕早期可以放心使用,注意营养的均衡补充叶酸,这是孕早期也很重要的
牛肉不仅含有很高的蛋白质,还含有多种营养物质,怀孕期间应该多吃牛肉,怀孕期间提倡饮食多样化,使营养均衡,有利于胎儿的生长发育,按时规律产检,在医生指导下调整饮食结构。
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