一般意思45岁绝经也是属于正常的,因为正常的结节年龄是在45岁和55岁,在月经这段时间里,一定要注意保持平和的心态,保证休息和睡眠,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
240岁之前的绝经属于有卵巢早衰,40岁之后的绝经,45岁绝经属于正常现象,每个人绝经年龄不完全一样,有个体差异比较大,有的呢可能50岁之后绝经,有的人可能相对来说比较早一些。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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