怀孕初期可以吃黄杏。怀孕初期就是要吃一些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质,如鱼虾,鸡蛋,牛奶,豆制品等,这样有助于胎儿的生长发育。怀孕初期一定要注意生活规律,不要熬夜,不吸烟,不喝酒。
怀孕初期可以吃黄心的,但一定要清洗干净,适量食用,以免引起拉肚子,孕期建议每日口服叶酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及维生素类食物,比如肉蛋禽鱼,新鲜的水果蔬菜定期产检。
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