如何通过饮食来保护呼吸系统？

男 | 0个月 2021-11-08 17:14:17 2人回复来自未知

健康咨询描述：如何通过饮食来保护呼吸系统？

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王昕莉佳木斯市肿瘤医院主治医师擅长: 擅长心脑血管疾病，如脑梗死及脑出血的内科治疗。帮助网友：34452

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2021-11-08 18:43:34 我要投诉

保护呼吸道主要是吃维生素含量比较多的食物，比如南瓜，木耳，山鱼，胡萝卜，哈密瓜，橘子，橙子等这些食物在体内可以转化为维生素a，不仅可以起到抗氧化的作用，更重要的是维生素a能够维护上皮组织细胞。

王仃仃济宁市中医院医师擅长: 慢性肾小球肾炎,慢性肾功能衰竭,糖尿病肾病,尿路感帮助网友：11466称赞：16

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2021-11-08 17:30:51 我要投诉

      病情分析：
      呼吸系统主要包括鼻咽喉以及气管肺，常见病症包括咳嗽，发热，鼻炎，咽喉炎等。
      指导意见：
      秋冬季节，寒邪，燥邪偏盛，容易伤肺，出现咳嗽咳痰等上呼吸道感染的情况，饮食需要滋阴润肺，梨，荸荠可以适当食用