近几个月夜晚睡觉半梦半醒的状态只要伸懒腰小腿肚子就

女 | 35岁 2021-11-08 20:38:52 1人回复来自

健康咨询描述：近几个月夜晚睡觉半梦半醒的状态只要伸懒腰小腿肚子就肯定抽筋可以说天天如此想知道为什么怎么了应该怎办治疗方案是什么

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2021-11-09 08:11:07 我要投诉

小腿容易抽筋，可能跟缺钙，神经紧张有关系，建议平时适当补钙，可以服用碳酸钙片。注意平时多吃一些海带，鱼肉，紫菜等高钙类的食物。睡觉的时候，注意腿部保暖，不要受凉。

补钙药。用于预防和治疗钙缺乏症。...[说明书]

补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆...[说明书]

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