膝关节骨性关节病的运动可以进行直腿抬高锻炼,只要是避免膝关节的运动就可以,可以进行上肢的器械练习,也可以进行一些游泳的锻炼,主要是减轻膝关节的负重,减轻膝关节的磨损的运动都可以
你好,根据你所说的情况来看的话,这个是不建议进行剧烈的运动的,建议您平时还是要以多休息为主,不要长时间的活动,不要过度的负重,不要着凉。建议您可以吃点活血通络止痛的药物进行调理,也可以适当的进行局部的按摩热敷。
对于膝关节的骨性关节炎是由于退行性改变而引起的,这种情况一般可以选择应用氨糖的营养关节,要适当的锻炼身体,一般选择游泳,散步等运动方式,避免膝关节负重过大
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膝关节骨性关节炎的患者在病情的急性发作期是不建议进行活动的,应该多注意休息,在症状得到缓解以后,可以适当的进行一些功能锻炼。比如可以适当的进行一些游泳锻炼或者打太极拳,能够增加膝关节周围肌肉的力量,提高关节的稳定性。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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