如果只是膝关节侧副韧带损伤的话,可以选择保守治疗。一定要患肢制动休息。最好是佩戴支具。一般需要佩戴四周左右。可以局部外用,活血止痛的中药贴膏。可以服用活血化瘀,强筋健骨的中成药。
膝关节侧副韧带损伤以后,对于轻度的损伤,主要还是以局部休息休养,避免强行活动刺激疼痛,等待侧副韧带的自我恢复,可以配合局部热敷,贴膏药来减轻肿胀疼痛,对于比较严重的韧带撕裂断裂,需要考虑手术重建
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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