豆腐并不能够达到预防老年痴呆的情况的豆腐,主要是食物并不是药物的出现,老年痴呆一定要进行。多动脑缓解脑部功能退化,同时应该进行选择一些营养价值的食物来进行调理。
老年痴呆平时的生活中多吃鱼类、核桃、黑芝麻、绿茶、枸杞等,新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、大豆、豆腐等,这些都是有健脑益智的作用。还可以控制血压,预防老年痴呆;同时其中含有的大豆异黄酮还能够起到预防癌症的作用。但是豆腐乳中含盐量过高,多食会加重肾脏负担,
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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