颈椎管囊肿主要跟先天发育不好或后天外伤、感染等因素有关,建议平时要注意安全,避免颈部受伤,防止发生各种感染。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,提高身体素质。
你好,根据您所说的情况来看的话,平时要注意做好颈椎关节的保护工作不要过度的劳累,不要过多的负重,避免长时间保持同一个姿势,可以适当的进行局部按摩,热敷,促进血液循环,可以有效的预防椎管内囊肿的发生,也可以吃些活血通络营养神经的药物进行治疗。
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