最近有些情绪低落浑身乏力
女 | 21岁 2021-11-11 21:51:41
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来自保定市
健康咨询描述： 我总感觉我有些气滞血瘀的症状，湿气应该也挺重的，我舌体胖大舌苔整体发白，没有血色，有齿痕，大便时而黏马桶时而不成型，平时容易肚胀，腹部两侧总是不适，尤其是饭后容易肚子不舒服，总是吃完饭立马就去大便，有时候大便还有些拉不干净的感觉，感觉胸部胀满，这几天尤为不适，突然感觉肩胛骨疼，早上起来两个肩膀特别发紧，我整个人一整天都是浑浑噩噩的没有精神总是打瞌睡，每天睡十个小时都睡不够，这两天还有时膝盖疼，身上某个部位有时候突然刺痛，头部也有时候突然的疼几下，我可能颈椎不太好，总感觉脖子疼，我最近有些抑郁，总是情绪低落，想好多事情想不通，我是不是病入膏肓了，我现在该怎么办呢？
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2021-11-12 08:58:43 我要投诉
如果情绪低落浑身乏力的这种情况下，那么有可能是身体存在一些疾病造成的症状，比如说存在颈椎病的话，那么有可能就会出现这种症状，可以适当的做一些热敷针灸按摩等理疗，平时要注意脾胃的调养，尽量的要吃一些比较清淡易消化的食物加以调理的。
2021-11-12 08:43:06 我要投诉
考虑是长期高蛋白，高脂肪等高热量饮食摄入过多消化酶分泌相对不足引起的消化不良大便中含有未被消化吸收的蛋白质脂肪成分，建议多吃蔬菜，适当的粗粮，适当的户外活动或吃点多酶片，妈咪爱等益生菌助消化，放松心情，自我调节规律作息，上述症状或可缓解
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