高血压的人是可以适量的吃一些红豆的,高血压的患者饮食注意清淡就可以了,红豆的营养是很丰富的,而且也有一定的药用价值,有补血,利尿,消肿,促进心脏活化等功能。
血压高的患者是可以吃红豆的,因为红豆中含有蛋白质,碳水化合物,钙,硫胺素,核黄素,膳食纤维素等营养物质,脂肪含量很低。而且红豆也是一种中药材,具有一定的药用价值,红豆含有丰富的叶酸和铁质有助于降低血压,红豆有利尿消肿,改善血液循环的作用。
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