这个一般是没有糖尿病的病史,少量的话不会升高血糖的。需要注意便秘看看是器质性疾病的还是功能性疾病的,需要注意多吃水果蔬菜适量运动,必要时配合润肠通便治疗的。
指导意见:
便秘喝果糖是不会升高血糖的,果糖跟葡萄糖不一样,不会进入血液当中,不影响血糖水平。果糖可以直达肠道进而刺激肠蠕动,促进便秘的恢复。此外有便秘还需要多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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