饭后喝汤是健康的饮食方式吗

保密 | 0个月 2021-11-12 22:18:10 2人回复来自

健康咨询描述：饭后喝汤是健康的饮食方式吗

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2021-11-12 22:35:03

饭后喝汤是一种有损健康的吃法，吃完饭再喝汤，容易导致营养过剩，造成肥胖，而且还会影响食物的吸收。正确的吃饭方式是饭前先喝几口汤将口腔食道先润滑一下，以减少干硬食品对消化道黏膜的不良刺激。

赵鹏 济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2021-11-13 17:07:21

饭后喝汤，这是一种不健康的，一般人都习惯在饭后喝汤，实际上，这是一种有损健康的吃法，饭后喝汤，会把原来已经被消化液混合的均匀的食物稀释，这样会影响食物的消化吸收。

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