鱿鱼作为海产品富含蛋白质,维生素,矿物质,还含有一定的氨基酸,不饱和脂肪酸,有提高机体免疫力,有促进胎儿骨骼,视力智力发育的作用,是一种非常有营养价值的食物,孕妇在怀孕期间肯定是可以吃的。
你好。鱿鱼可以吃,但是不要多吃,怀孕以后饮食要尽量搭配均衡,除了辛辣刺激类的和垃圾类食品不要吃,其余的基本没有特殊的禁忌。还要注意摄入食物的总能量,不能过高。
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