苹果醋最佳的饮用时间是饭后30分钟,苹果醋属于酸性物质,苹果也属于富含维生素比较多的水果,因此都属于酸性类饮品果酸性的饮品,在空腹的时候服用会对胃肠道黏膜造成一定的负担和刺激,所以不建议空腹服用,最好是在饭后30分钟服用。
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