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睡觉太晚会导致老年痴呆吗

男 | 80岁 2021-11-13 20:01:20 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉太晚会导致老年痴呆吗

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睡觉太晚不一定会导致老年痴呆，引起老年痴呆，主要是脑部功能退化造成的，平时对于老年人要注意保障充足的睡眠，每天至少睡8个小时，要早睡早起，注意保暖，避免着凉。

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2021-11-13 20:15:01 我要投诉

建议患者应注意休息，同时多吃蔬菜水果类的食物避免喝酒，喝咖啡，喝浓茶等情况，建议患者应合理饮食，除此之外，经常性的熬夜还会造成眼睛的疲劳，增加癌症的患病几率。因此在日常生活中一定要养成科学的作息时间。

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温馨提示：
要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

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