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有问必答网 → 营养保健科 → 常吃银耳对身体有哪些保健作用？

常吃银耳对身体有哪些保健作用？

男 | 0个月 2021-11-15 07:54:15 1人回复来自未知

健康咨询描述：常吃银耳对身体有哪些保健作用？

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 12:30:30 我要投诉

你好，长期吃银耳的好处有以下几点。第一点，长期吃银耳对人的身体有很大好处，可以益气清肠，滋阴润肺。第二点，可以治疗老年慢性气管炎。第三点，银耳有助于肠胃蠕动，减少脂肪吸收，润肠排宿便。第四点，长期吃银耳，可以增强机体的抗肿瘤免疫能力。第五点，可以美容美颜，润泽肌肤，去除面部的黄褐斑和雀斑。第六点，可以增强免疫力

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