健康咨询描述: 医生您好!我昨天有去爬山。晚上11点多突然左腿发麻,使不上劲,持续大约一分钟。我有轻微的腰椎间盘突出,请问是因为什么原因导致腿麻?是不是因为走了太多路?请问腰椎不舒服的时候是不是尽量平躺比较好?期待您的回复?
根据您说的这种情况,爬山后出现腿麻,很有可能是因为腰椎间盘突出压迫到神经所导致的,您可以平卧并且适当的锻炼倒走,可以通过针灸热敷以及理疗的方法改善症状,日常生活中需要注意保暖腰椎间盘突出是不建议爬山的
谢谢医生回复!那我以后尽量不爬山。我去做过核磁,医生说是轻微的腰突,多锻炼就好了!祝您身体健康!工作顺利!
谢谢您,祝您生活愉快
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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