你好,白内障的预防主要是减少紫外线照射来减慢白内障发展速度,饮食可以食用抗氧化食物也可以减慢白内障发展速度,避免眼内炎症,外伤以及内分泌代谢性疾病发生引起并发性白内障
想要预防白内障,首先要避免阳光直射,外出的时候可以佩戴墨镜,要预防高血压和高血糖的症状,避免高血糖引起白内障,饮食方面可以吃一些菠菜,绿色的叶菜,芥菜等具有特定抗氧化剂叶黄素。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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