如何预防更年期综合症？

保密 | 0个月 2021-11-15 20:49:52 4人回复来自未知

健康咨询描述：如何预防更年期综合症？

投诉

其他类似问题

丁英波烟台市蓬莱中医医院副主任医师擅长: 妇科肿瘤，妇科炎症，计划生育，月经不调，产前产后咨帮助网友：46187称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-15 21:15:50 我要投诉

更年期综合症主要是更年期阶段体内的激素水平发生变化而出现一系列的症状，要想预防更年期综合症，首先要调整心态，保证睡眠，避免熬夜，适当锻炼身体，增强体质，饮食方面要规律定时定量，避免偏食和挑食，多吃一些优质蛋白质之类的食物。

李春一 保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长更年期、月经不调、多囊卵巢综合征、痛经、带下病帮助网友：22332

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-15 20:55:33

指导意见：
由于更年期体内内分泌分泌失调导致的燥热，心慌，出汗等建议您服用中成药进行调理治疗比较好的，可以选择更年安片配合六味地黄丸效果很好的，另外生活饮食要规律，保持心情舒畅都是很重要的

王璐江西省妇幼保健院主治医师擅长: 宫颈糜烂,念珠菌性阴道炎,子宫肌瘤,功能失调性子宫帮助网友：49987称赞：27

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-15 21:17:43 我要投诉

更年期综合症的话要预防，可以用一些使用激素的替代治疗，也就是激素替代治疗，但是在吃药之前的话一定要排除激素的禁忌症，也可以用一些中药或者中成药来缓解这个症状。
以上是对“如何预防更年期综合症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

任微微安徽医科大学附属巢湖医院主治医师擅长: 宫颈疾病，流产保胎，子宫肌瘤，卵巢囊肿等妇产科常见帮助网友：33136

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-15 22:40:35 我要投诉

接近绝经的女性，因为激素水平快速下降，可能会出现一系列的症状，对于这一特殊时期的女性应该保持心情舒畅，适当增加运动量，均衡饮食，增加日晒时间，注意补钙，必要时到更年期门诊就诊，网络诊疗仅供参考