黑芝麻这种食物具有滋养肝肾以及无法生发等效果,严格的来说,黑芝麻不管怎么吃,都有很好的生发乌发的效果。但是为了顾及到口感的话,可以将黑芝麻炒着吃,如果想要获得最大的效果的话,还可以使用陈醋泡炒熟的黑芝麻来吃,效果也是不错的。
你好,吃黑芝麻,对于头发的生长,具有一定的好处,一般黑色素的食物对于头发生长都是有好处的,比如可以多吃一些黑豆,黑米,黑芝麻,同时,他对于脱发或者对于白发,想要变黑都具有一定的好处
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