有问必答网心理健康科 → 睡到五六点钟开始感觉到腰酸疼而醒来

睡到五六点钟开始感觉到腰酸疼而醒来

男 | 35岁 2021-11-16 10:41:29 3人回复 来自南京市

健康咨询描述: 大半年了,睡到五六点钟开始感觉到腰酸疼而醒来,早晨起来刷完牙之后,又没有任何感觉了,正常了。这种情况有轻有重,早晨多少有点感觉,平常工作坐的时间比较长

医生回复区

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-11-16 10:59:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是第二天起床前腰部疼痛,由于疼痛而醒来,每天都是五六点钟,洗刷后一切都正常了。工作坐着的时间较常。
      指导意见:
      上述情况应该是腰部肌肉长时间劳累所致的,建议你,睡觉时间注意床铺要松软,并且是要经常翻身,促进腰部的血液循环,白天上班也不要长时间坐着,要适应的活动,使腰部肌肉得到休息,可慢慢的好转的。

岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症 帮助网友:3524
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2021-11-16 11:01:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看呢,这种状况初步考虑可能有两个因素。一个呢可能存在一个慢性腰肌劳损的状况,这个和你睡觉时候的姿势以及床的软硬程度,可能是有关系的。另外一个呢,就涉及到一个人精神心理的因素。
      指导意见:
      这种在特定的时间特定的情境下,所产生的一种躯体化的感觉和感受。当然属于哪一种情况,需要进一步仔细的了解更多需要进一步的检查才行。你可以到医院神经科进一步的检查和明确一下。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-11-16 11:02:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现自己大半年来睡到五六点钟开始感觉到腰酸背痛而醒,早晨起来之后没有任何感觉,可能是平时长时间坐着导致腰肌劳损的。
      指导意见:
      建议平时应该注意保暖,合理安排自己工作和休息时间,每天适量进行户外体育运动,每天坚持进行户外体育活动增强身体抵抗力,必要时到正规医院进行咨询检查。
      以上是对“睡到五六点钟开始感觉到腰酸疼而醒来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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