高血糖患者可以适量吃杂粮粥,但是粥不能放糖,也不能一次性吃太多,因为喝粥吸收快,容易导致餐后血糖升高,不利于血糖的控制。高血糖患者可以多吃新鲜的蔬菜,不要吃含糖高的食物和水果,可以适当补充蛋白质丰富的食物。
如果你患有高血糖这种情况吃一些黑米黑豆红豆粥的情况下应该不建议的,尤其是红豆粥容易造成血糖的变化,一定要注意各方面饮食,不要吃寒凉刺激的食物,一般的情况下应该是没有太大问题的,注意休息,避免特别熬夜和劳累的。
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