神经症的患者一般是不能够吸烟的,不利于病情的恢复,建议平时要注意饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜或者是吃一些营养丰富和易消化的食物,但是不要吃辛辣刺激的食物,同时也要戒烟戒酒。
吸烟对于神经症没有很大的影响,但是对身体是有一定危害的,建议患者平时不要吸烟,可以做一些简单的有氧运动,来提高身体的免疫力,比如慢走,游泳和爬山等运动,要做到劳逸结合,放松心情,不要过度紧张和焦虑。
温馨提示:
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜,多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。
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