小米粥,八宝粥,薏米粥等都是对胃很好的粥类,饭前喝粥可以起到保护胃黏膜的作用,防止后续进食对胃的刺激,还可以吃山药,山药含有一种黏液蛋白,能够增强人体免疫力,而且山药还能够健胃。
你好,想要保护肠胃的话,可以适当的吃一些南瓜小米粥,喝点酸奶,还可以吃一些山药,芦笋,通常来说,能够增加肠道内有益菌的数量,还可以排毒养颜。日常生活中不要吃一些辛辣刺激的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线