健康咨询描述: 我平时的工作很忙,有时候在电脑面前一坐就是几个小时,最近感觉右肩膀有点僵硬,前伸的时候,感觉右肩膀有点无力和酸痛,去医院检查,医生说可能是早期的肩周炎症状,让我平时不能久坐,不能长时间拿鼠标。
想得到怎样的帮助:肩周炎如何预防和治疗呢?
肩周炎中医属于痹病的范畴,中医病名冻结肩5,其主要表现为肩关节疼痛及活动受限等预防主要不要长时间保持一个动作,同时要注意肩关节保暖,及加强肩关节功能锻炼,治疗的话可以选择针灸理疗等对症治疗,如果症状较重,则还可以配合小针刀松解治疗
病情分析:
肩周炎又叫,肩关节周围炎,俗称凝肩,以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚逐渐加重肩关节活动功能受限,首先,肩周炎最主要的就是保暖,别让肩关节受风受寒受凉,疼痛明显的患者可以口服消炎镇痛的药进行缓解。
指导意见:
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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