健康咨询描述: 我因为去打球扭伤了脚,特别是对脚腕的伤害最大,现在我走起路来都要慢慢的一拐一拐的,心里可是焦急万分,去医院求救,医生却说急不得呀,你这脚腕骨骨质已经增生了的情况,恢复是要很长的时间的,要慢慢调理。
想得到怎样的帮助:脚腕骨质增生最佳治疗法有什么?
脚踝关节扭伤后,一定要严格休息,在踝关节疼痛症状没有完全消除之前,一定要停止一切的体育活动运动,不要强行活动,反复刺激损伤容易影响他的恢复,甚至出现骨质增生,要每天经常的进行局部热敷理疗,你要是可以搭配贴膏药比如奇正消痛贴治疗,
指导意见:
踝关节骨质增生的治疗主要取决于踝关节骨质增生程度和软骨损伤程度。如果负重活动时踝关节疼痛不明显,踝关节内软骨无脱落,可采用保守热敷、活血化瘀药、软骨营养药等治疗。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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