健康咨询描述: 我今年19岁,男孩,我前阵子军训回来,打了一场篮球,感觉足底筋酸痛,足跟稍前处疼痛,后来整个足跟疼痛,早起有所感觉,走一阵稍好,去医院查,医生说是足健损伤、足底筋膜炎。
想得到怎样的帮助:足底筋膜炎最有效的治疗方法有哪些?
你好,足底筋膜炎主要是由于劳累,受寒冷刺激引起的,局部肌腱筋膜的缺血性无菌性炎症,治疗可以理疗联合局部封闭注射治疗理疗比如烤电,盐袋热敷或冲击波治疗等,局部封闭注射治疗就是把糖皮质激素类药物及局麻药一起注射进入筋膜下
你好,根据你所描述情况,足底筋膜炎主要就是平时注意休息,不要过度的劳累,不要长时间站立,平时注意多用热水泡泡脚,促进血液循环,也可以配合针灸理疗进行治疗,这个也可以配合口服活血化瘀止痛的药物治疗缓解症状。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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