我主要是腿部胖,可上身瘦,胸部扁平

      1,适当节食,平衡饮食.尤其是单纯性营养性肥胖的人群,吃饭要在8成饱即可,不可暴饮暴食,远离油炸烧烤食品,多蔬菜水果和粗粮饮食.2,锻炼.百变不离其宗,要想在减肥的过程中还能保持良好的身材和体质,必须结合锻炼.3,辅助方法：针灸（尤其适合产后肥胖和更年期肥胖）,按摩,药物（对于特别肥胖者或由于肥胖致病者适合）.减肥不是一朝一夕的功夫,坚持就能够见到效果.所以你需要坚持.你注意采用锻炼腿部和按摩治疗最好.
      

      专家特此推荐：
      30天.
      整整瘦了21斤,王伊菲的变化出人意料!
      向上扬起的尖尖下巴,纤细的手指,修长的大腿,白皙钿腻的手臂,微微翘起的臀部……
      身体十六个部位的惊人变化.无不透射着迷人的性感,让男人怦然心动的冲动.
      这些,足以弥补王伊菲相貌的普通.这种变化源自于服用了“俪宝姿”.
      服用“俪宝姿”感受会很奇妙.体重下降速度快.
      往往一周之内减掉好几斤,皮肤变得异常光滑细腻.
      身材完全按你期望的样子变化,腰,臀,大腿,背,手臂,腹,下颚等
      重灾区的减幅是其它部位的45倍.身材变得凹凸有致,皮肤光滑细腻!