如果你一直怀孕的情况下吃些黑芝麻应该没有问题的,主要是怀孕的情况,不能吃海带里海鲜类食物要及时的进行观察病情变化啊,这个有些寒凉的食物也不能吃黑芝麻了,一些黑豆了,一些蔬菜水果水果,香蕉橘子都是可以的
怀孕可以吃黑芝麻,黑芝麻营养丰富,而且还可以润肠通便,对于孕期便秘有很好的缓解作用,怀孕期间的饮食就是要多样化均衡营养,多吃高蛋白的食物,不要吃辛辣刺激生冷,也不要吃太多的肥甘厚腻。
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