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治疗气血不足的偏方是什么？

女 | 30岁 2021-11-17 19:49:01 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近一直感觉头晕晕的，胸口闷闷的，有术后会很气短甚至上不来气，心情特别烦躁，晚上会睡不着，并且睡着后一直做恶梦。有时候会口干舌燥的，耳朵里总感觉嗡嗡的在响，很容易出汗，脸色发黄，感觉整个人都没有精神。

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2021-11-17 20:00:14 我要投诉

气血不足这种情况首先需要注意多吃一些补气血的食物，养成良好的生活习惯，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋，瘦肉等等，这种情况还需要注意适当的活动锻炼，都有利于改善的，可以配合一些补气养血口服液等等。

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2021-11-17 21:04:21 我要投诉

治疗气血不足的偏方就吃点阿胶吃点红枣，女性气血不足的时候，脸色主要表现的就是发黄，浑身没有力气而且容易出汗，晚上睡觉的时候容易做梦，这种情况会严重影响到生活和学习的，所以要在医生的指导下多吃一些补气养血的食物。