神经衰弱吃什么好？

女 | 37岁 2021-11-17 19:55:57 2人回复来自

健康咨询描述：我每天晚上睡觉都会做梦，还易醒睡不踏实。近两年还出现记忆力下降，有时候一紧张会出好多汗。没事时，还总爱胡思乱想。最近一个月时间，总感觉心慌烦躁，有时整晚都睡不着。

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2021-11-17 20:15:35 我要投诉

神经衰弱，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食一定要清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物，另外呢，就是可以找一个专业的心理医生进行心理辅导，这样的话，对于神经衰弱的恢复是有利的。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

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