玉米中的脂肪含量高吗？

男 | 0个月 2021-11-17 20:34:24 2人回复来自

健康咨询描述：玉米中的脂肪含量高吗？

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2021-11-17 21:11:39 我要投诉

玉米中的脂肪含量不高，玉米中的主要成分是淀粉以及蛋白质，还有适量的维生素以及微量元素对于，想要减肥的人群来说，可以多吃玉米，因为其热量很低，同时，玉米还具有降血脂，降血压的功效。

邱艳艳 滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑外伤、脑出血、脑梗死等引起的偏瘫肢体功能障碍帮助网友：42868

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2021-11-17 22:18:00

你好，玉米当中的脂肪含量并不高的，玉米为低胆固醇的食物，适合糖尿病，高血压，脂肪肝的人群食用，而且玉米还具有抗氧，化防癌，提高机体抵抗力的功效。适当的吃玉米还可以缓解便秘。

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