健康咨询描述: 一起的时候还好,睡眠质量一直都是很好的,可是最近的这段时间不知道怎么了,我的睡眠质量差了很多,有时候晚上会有一夜不睡的情况,昨天听有人说决明子的枕头可以帮助改善睡眠。
想得到怎样的帮助:决明子枕头的功效和作用有哪些呢?
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