赤小豆的功效与作用分别有哪些？
女 | 41岁 2021-11-17 22:36:16
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 我从小就特别爱吃赤小豆，特别是红豆面包感觉味道真是棒，经常呼吁身边的人一起吃，但是女儿并不爱吃，经常问我吃这个有什么用，我的文化程度不高，也只是听朋友说过对身体好，具体功效并不了解，每次孩子这样说就无言以对了
想得到怎样的帮助：赤小豆的功效与作用分别有哪些？
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2021-11-17 23:21:14 我要投诉
你好，赤小豆这种可以作为食物，也可以作为药物的一种食物，一般来说，他具有一定的健脾益气，利水除湿，解毒排脓的功效，他平时建议可以熬粥进行食用，但是应该是每天坚持才会有效果的，它具有一定的除湿的效果，它含有丰富的蛋白质和碳水化合物
2021-11-18 06:10:06 我要投诉
赤小豆它是可以调理人的身体状况，不像平常的时候多去吃一些红豆，对人的一个消化还是比较好的，多吃一些红豆，黄豆，它里面是含有非常丰富的一个优质蛋白的营养成分是非常健康和安全的。
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