孕妇四个月该吃哪些水果？

女 | 26岁 2021-11-18 04:40:14 2人回复来自未知

健康咨询描述：怀孕四个月以来一直都便秘，每天都吃蔬菜水果蜂蜜，还是解决不了问题，每次上厕所都用开塞露，肥皂水，还能有什么办法改善，有哪些食物是不适合孕妇吃的。

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对于你所描述的情况考虑分析，孕妇出现了比较严重的便秘的情况，那么通过饮食调理没有明显的作用，你一定要注意也不能够经常使用开塞露，可以考虑。平时多喝温的白开水，可以适当的活动，4个月已经处于安全期，那么这种情况也要注意别吃油腻的食物。保持心情舒畅，在医生指导下再结合药物，有利于改善你的情况。

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2021-11-18 05:50:54 我要投诉

首先孕妇怀孕以后可能是会引起便秘的，如果目前4个月就比较严重，后期可能会更加严重了，饮食方面主要是建议您嗯多吃谷物类食物，多吃纤维素含量丰富的食物，平时也要注意适当的运动，尽量不要长期再坐着或者是卧床等。可以适量的吃红薯，香蕉等食品改善便秘的症状。

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