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坐月子注意事项有哪些？

女 | 27岁 2021-11-18 06:59:07 2人回复来自未知

健康咨询描述：我上个月刚生了丫头，一直母乳喂养，每天都喝各种的汤，不喝又不行，关在家里快十天了，不让洗澡不让洗头，难受的很，看电视稍微久点眼睛就疼的很，非常难受。

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2021-11-18 07:00:26 我要投诉

根据身体在作月的过程中，身体出现了看电视眼睛疼痛还有身体出现了难受的临床情况，应该是身体出现了气血不足或者是营养不良免疫机能低下的表现，建议通过注意均衡营养补充，可以适当活动锻炼身体，促进身体的代谢指标。

吴全恩黄山市人民医院主治医师擅长: 妇产科常见疾病，如：子宫肌瘤，卵巢肿瘤帮助网友：6522

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2021-11-18 07:45:13 我要投诉

在月子中是身体恢复的关键时期，一定要多休息，不要提重物，不要做体力的运动，尽量的以卧床休息为主，不要碰冷水，也不要吃太咸，或者太刺激的东西，尽量保持饮食清淡，一定要做好保暖的工作，不要受凉，容易引起偏头痛或者是关节抖动，而且不要长时间坐着，如果是顺产的话，七天以后可以适当的洗澡，但是不要洗太长时间