健康咨询描述: 最近这一两年总是感觉左肩疼的厉害,导致左手手指经常有麻木感,并且脖子也特别僵硬,转头,抬头时明显有刺痛感。上个月开始头晕,头疼。去医院检查说是颈椎病。
想得到怎样的帮助:颈椎病怎么防治?
颈椎病的主要致病因素是长时间的保持一个姿势,长时间低头看书,看电脑或过度的劳损着凉等原因引起,患者可以通过改善生活方式积极进行锻炼,端正体态姿势以达到缓解的作用,还可以平时对患部进行热敷,也有效的缓解肿胀疼痛现象。
颈椎病很有可能与长期的一些不良的生活习惯有关系,长时间的低头或者是看手机,看电脑都可能会诱发疾病发生,所以平时要适当的锻炼锻炼颈椎,可以通过按摩,牵引理疗等一些方式来改善病情。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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