健康咨询描述: 我是一名游戏代练人员,每天大部分时间就是在电脑前带新人打游戏,熬通宵是经常的事,最近上新游戏,每天都忙到凌晨二三点,有时站起来感觉全身僵硬,这两天颈背疼痛,头晕,手脚麻木,动手和行走都感觉怪怪的,给我的日常生活和工作带来很多不便。
想得到怎样的帮助:治疗手脚麻木的方法有哪些?
考虑由于长期伏案低头导致的颈椎病。建议医院查一下颈椎核磁,这种情况一般是由于颈椎间盘突出压迫神经所导致的。具体治疗上可以选用针灸贴敷理疗,或者也可以配合中药汤剂来进行治疗。
经常熬夜,长时间坐着一个姿势。这些不好的生活习惯导致了现在的这些症状,也就是一些慢性劳损的症状。要想改变,首先就要改变你的工作性质,规律的生活避免熬夜,避免长时间一个姿势,经常运动锻炼身体。然后做做针灸,理疗推拿。
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