健康咨询描述: 从昨天早上睡醒,就感觉脖子不得劲,扭动起来非常的吃力,还有点的疼痛,平时也没有什么不好的习惯,就突然脖子扭到了,头还感觉晕晕的,在药店买了药膏贴一下,想缓解这个不舒服。
想得到怎样的帮助:脖子扭了怎么办?
脖子扭了的情况下,可以进行按摩的方式来进行缓解,刚扭伤可以适当的使用冰袋局部的热敷,不要过度的劳累,贴膏药也是可以的,他考虑属于一种是肌肉拉伤的原因所造成的,后期的时候可以选择使用热毛巾来进行局部的热敷,或者是吃一些消炎止痛的药物来进行缓解疼痛
您的情况需要进一步检查,目前主要是看有无小关节脱位情况,再就是对于局部肌肉扭伤,主要是口服改善微循环药物治疗,避免长时间固定姿势,低头,注意颈部保暖,循序渐进活动,劳逸结合。
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